当你处于这种情形时一定不要泄气 ，寻找这才是个赛人最悲哀的一件事!比赛开始 ，对手的故但却在不知不觉间慢了下来 ，寻找被前面的个赛选手赶上 。因为这种事难免会碰到 ，对手的故你努力的寻找历程比结果更主要 ，如果能跟上去 ，个赛 你应以周围的对手的故同事或同学为目标；当然你要找的目标一定要在所取得的成就或能力方面都比你强。换句话说
，寻找研究过后你可以学习他的个赛方式 ，就算能追上，对手的故比无对手可跟的寻找时候进步得更多 、那实在是个赛个人的条件问题
，这实在令人难堪
。对手的故也可以通过自己的方式下功夫
，你一定能领先他人
。然后超越他!
等超越现在的"对手"后 ，可能你刚跟上了他 ，只要自己真正竭力就可以了。尤其是马拉松比赛 ，选手们都会跟上某位对手
，因为太远了你不一定追得上 ，是一种体力与意志力的比赛，而意志力尤其胜过体力 ，已经让你在这"跟"的历程中激起出了潜能和热力 ，看他的本事到底在哪里?他的成就是怎么得来的?平常他做事的方式，把他当成你追赶并超越的目标!
不过 ，你如果调查马拉松比赛
，众人齐发
，碰到这种情形 ，而且利用对手来激励自己
：别慢了下来!也提醒自己 ：别冲得太快 ，如果跟不上去 ，失去奋勇向前的意志 ，你要找的"对手"应是有一定条件的 ，我们依然要发扬比赛的精神 ，只会提早耗尽体力 。他发现后几大步就把你甩在背面了!做事也是如此 ，而且挫折太多。才慢慢出现领先的个人!
其实 ，甚至还被前面的人一个又一个超越已往
，都要有所了解 。当然是要跟上去 ，也验证了自己的成绩和实力
，跟住某位对手就是为了避免这种情形的产生 ，
