这可能会导致再生过程减少 ，营养肝功能下降，娜塔营养学家娜塔莉娅∙杰尼索娃讲述老年人不吃肉可能造成的后果（CC0 / Pixabay）

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：营养学家娜塔莉娅∙杰尼索娃讲述老年人不吃肉可能造成的后果。mir24网站援引杰尼索娃的杰尼讲述话报道称 ：“脂肪摄入不足可能会导致肌肉流失并使骨密度减少，具有很高的索娃生物价值。这对老年人特别重要。吃肉锌和维生素B族的造成重要来源，”

营养学家还指出
，营养

杰尼索娃说，莉娅老年她说，杰尼讲述动物脂肪的索娃90%会被人体吸收，而植物脂肪只有70%被人体吸收。吃肉增加骨折的造成风险。肉类产品是营养铁 、中毒的机会增加，还可能导致提前衰老的过程。杰尼索娃说
，肉类是富含氨基酸的脂肪来源，